मृत्युभोज खाने वाले की ऊर्जा नष्ट हो जाती है।

मृत्युभोज खाने वाले की ऊर्जा नष्ट हो जाती है।

महाभारत के अनुशासन पर्व में लिखा है कि .....

मृत्युभोज खाने वाले की ऊर्जा नष्ट हो जाती है।
जिस परिवार में मृत्यु जैसी विपदा आई हो उसके साथ इस संकट की घड़ी में जरूर खडे़ हों
और तन, मन, धन से सहयोग करें
लेकिन......बारहवीं या तेरहवीं पर मृतक भोज का पुरजोर बहिष्कार करें।

महाभारत का युद्ध होने को था,
अतः श्री कृष्ण ने दुर्योधन के घर जा कर युद्ध न करने के लिए संधि करने का आग्रह किया ।

दुर्योधन द्वारा आग्रह ठुकराए जाने पर श्री कृष्ण को कष्ट हुआ और वह चल पड़े,
तो दुर्योधन द्वारा श्री कृष्ण से भोजन करने के आग्रह पर कृष्ण ने कहा कि


’’सम्प्रीति भोज्यानि आपदा भोज्यानि वा पुनैः’’
अर्थात्
"जब खिलाने वाले का मन प्रसन्न हो, खाने वाले का मन प्रसन्न हो,
तभी भोजन करना चाहिए।

लेकिन जब खिलाने वाले एवं खाने वालों के दिल में दर्द हो, वेदना हो,
तो ऐसी स्थिति में कदापि भोजन नहीं करना चाहिए।"

हिन्दू धर्म में मुख्य 16 संस्कार बनाए गए है,
जिसमें प्रथम संस्कार गर्भाधान एवं अन्तिम तथा 16वाँ संस्कार अन्त्येष्टि है।

इस प्रकार जब सत्रहवाँ संस्कार बनाया ही नहीं गया
तो सत्रहवाँ संस्कार
'तेरहवीं का भोज'
कहाँ से आ टपका।

किसी भी धर्म ग्रन्थ में मृत्युभोज का विधान नहीं है।
बल्कि महाभारत के अनुशासन पर्व में लिखा है कि मृत्युभोज खाने वाले की ऊर्जा नष्ट हो जाती है।


लेकिन हमारे समाज का तो ईश्वर ही मालिक है।

इसीलिए
महर्षि दयानन्द सरस्वती,
पं0 श्रीराम शर्मा,
स्वामी विवेकानन्द
जैसे महान मनीषियों ने मृत्युभोज का जोरदार ढंग से विरोध किया है।

जिस भोजन बनाने का कृत्य....
रो रोकर हो रहा हो....
जैसे लकड़ी फाड़ी जाती तो रोकर....
आटा गूँथा जाता तो रोकर....
एवं पूड़ी बनाई जाती है तो रो रोकर....
यानि हर कृत्य आँसुओं से भीगा हुआ।
ऐसे आँसुओं से भीगे निकृष्ट भोजन
अर्थात बारहवीं एवं तेरहवीं के भोज का पूर्ण रूपेण बहिष्कार कर समाज को एक सही दिशा दें।

जानवरों से भी सीखें,

जिसका साथी बिछुड़ जाने पर वह उस दिन चारा नहीं खाता है।
जबकि 84 लाख योनियों में श्रेष्ठ मानव,
जवान आदमी की मृत्यु पर
हलुवा पूड़ी पकवान खाकर शोक मनाने का ढ़ोंग रचता है।
इससे बढ़कर निन्दनीय कोई दूसरा कृत्य हो नहीं सकता।


यदि आप इस बात से
सहमत हों, तो

आप आज से संकल्प लें कि आप किसी के मृत्यु भोज को ग्रहण नहीं करेंगे और मृत्युभोज प्रथा को रोकने का हर संभव प्रयास करेंगे

हमारे इस प्रयास से यह कुप्रथा धीरे धीरे एक दिन अवश्य ही पूर्णत: बंद हो जायेगी !

केले में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पेट को ठीक करते हैं

केला खाने के फायदे


1. केले में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पेट को ठीक करते हैं। केले में पाया जाने वाला पेस्टिन तत्व कब्ज से राहत दिलाता है। केले जठरशोथ को बढ़ाते हैं, इसलिए केला खाने से भूख बढ़ती है।

2- बवासीर का इलाज केले के साथ - केले के बीच एक स्लाइस बनाएं और 
देसी कपूर को एक ग्राम के रूप में रखें और केला खाएं। बवासीर के उपचार में फायदा होगा।

3.एसिडिटी- केले एसिडिटी को दूर करते हैं और पाचन प्रक्रिया को दुरुस्त रखते हैं। केला खाने से पेट और आंतों की सूजन से भी राहत मिलती है।

4. पेट के अल्सर के लिए केला - बहुत राहत देता है। केले पेट में एक मोटी सुरक्षात्मक बलगम परत बनाते हैं

जो घावों को ठीक करने में मदद करते हैं।
इसके अलावा, प्रोटीज तत्व पेट में पाए जाने वाले अल्सर बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है।



5 .दस्त से राहत- केले दस्त में विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।  
केले को दही के साथ खाने से दस्त, दस्त से राहत मिलती है।

6. केले में मैग्नीशियम पाया जाता है, जिससे केले तेजी से पचते हैं। 
केले चयापचय और कम कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखते हैं।
ध्यान दें: यदि अत्यधिक केले से अपच होता है, तो इलायची खाएं, बाकी केले पर भूरे रंग का दाग होगा यानी केला स्टार्च पूरी तरह से प्राकृतिक शर्करा में बदल गया है। ऐसे केले आसानी से पच जाते हैं।

केला खाकर मोटे हो जाएं 

7. वजन बढ़ाने के लिए केले और दूध बहुत बढ़िया उपाय हैं। वजन बढ़ाने के लिए केला, दूध, शहद और एक चुटकी इलायची पाउडर मिलाएं, केले को रोज हिलाएं या ऊपर से केले का दूध पिएं।


8. आपने जिम जाने वालों को केला खाते हुए देखा होगा। 
केले में पाया जाने वाला मैग्नीशियम मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम में मदद करता है और मांसपेशियों के निर्माण में प्रभावी होता है।

9. मांसपेशियों के व्यायाम और व्यायाम के बाद केले के उच्च पोटेशियम का स्तर मांसपेशियों की रिकवरी और नए मांसपेशी विकास में मदद करता है। केले का सेवन शरीर में मांसपेशियों की जकड़न और दर्द को रोकने में मदद कर सकता है।


10. जिम जाने से पहले और बाद में केला खाने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं और पाचन में सुधार होता है।
केला सभी प्रसिद्ध खिलाड़ियों का पसंदीदा भोजन है। 
यदि आप ध्यान देते हैं, तो आपने शायद टीवी पर देखा होगा कि ज्यादातर खिलाड़ी ब्रेक के दौरान केला खाते हैं। 

ऐसा क्यों है?

इसका कारण यह है कि केले धीरे-धीरे शरीर को ऊर्जा जारी करते हैं 
और शरीर के स्तर को स्वस्थ रखते हैं।
2 केले खाने से आप 90 मिनट तक शक्तिशाली बने रहेंगे।

केले कब खाएं - केला खाने का सही समय


11. केला खाने का उचित समय - केले को सुबह खाली पेट नहीं खाना चाहिए। 
इसके बजाय, इसे नाश्ते के लिए खाएं।


12. जिम जाने से पहले और जिम के बाद या शाम को, केला खाने से दिनभर की थकान दूर हो जाती है।


13. अगर आप रात में ज्यादा मसालेदार खाना खाते हैं, तो केला खाएं।
 यह आपको सीने में सूजन और एसिडिटी के कारण पेट के अल्सर से बचाता है


14. केले को रात में सोने से पहले खाया जा सकता है। इससे रात को अच्छी नींद आती है
 और भूख नहीं लगती है। लेकिन अगर आपको अस्थमा, सर्दी, जुकाम की समस्या है, 
तो शाम को या रात को केला न खाएं।


केला कैसे खाएं - केला कैसे खाएं


15. आप केले को कॉर्नफ्लेक्स या अनाज में खा सकते हैं। आप दिन में कभी भी केला खा सकते हैं।

16. आप चाहें तो ओट्स और दूध के साथ नाश्ता करें, जैसे कि सूखे मेवे, नट्स, अखरोट के साथ केले।

17. केले को केला-मिल्क शेक या केला और दही के रूप में भी लिया जा सकता है।

केला चेहरे के लिए फायदेमंद - चेहरे के लिए केला


18. केले से कई फेस मास्क बनाए जा सकते हैं, जो विभिन्न त्वचा के लिए फायदेमंद है।

19. केले और शहद - सूखी त्वचा के लिए केला और शहद का फेस पैक लगाएं।
आधे पके केले में 1 चम्मच शहद मिलाएं। इसे चेहरे और गले पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें। आपका चेहरा कोमल और मुलायम हो जाएगा।


अगर शहद नहीं है, तो पके हुए केले को मैश करके चेहरे पर लगाएं। इसे 20-25 मिनट तक बैठने दें,
 फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें।



20. केले और ओट्स - ब्लैकहेड्स और डेड स्किन को हटाने के लिए केला और ओट्स फेस मास्क लगाएं।
 एक कटोरे में आधे केले मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के बाद,
 इसे पानी से रगड़ें और हल्के हाथ से छोड़ दें।


21. केले और दूध - केले को मैश करके उसमें दूध डालें और चेहरे पर लगाएं।
15-20 मिनट बाद धो लें। चेहरे पर ब्लश और ग्लो आएगा।


22. केला और हल्दी - मुंहासे की समस्या से छुटकारा पाने के लिए केला - हल्दी का फेस पैक फायदेमंद है। एक केला काशी को एक चम्मच हल्दी, नींबू के रस के साथ मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद धो लें।

मैं बोल्यो - ' मांजी , हुन्स्यार कोनी ....बेमार हूँ ....पेट में खराबी है

मैं बोल्यो - ' मांजी , हुन्स्यार कोनी ....बेमार हूँ ....पेट में खराबी है

मेरी सासू मन्नै फोन करयो कै -

' कंवर सा'ब हुन्स्यार हो गे ? '

मैं बोल्यो - ' मांजी , हुन्स्यार कोनी ....बेमार हूँ ....पेट में खराबी है , खायो पीयो अंग कोनी लागै '


जणा मेरी सासू बोली -
' थे अठै आ ज्यावो ....दो दिन रुक ज्याया ...बाद में थारो साळो भी आजी ! तो थे साळो बनेई जैपुर डाक्टर नै दिखागे आ ज्याया '


मैं बोल्यो -' ठीक है मांजी ....काल ही आऊं '

मैं दूसरै दिन सासरै चल्यो गयो !

मेरी सासू मन्नै दो दिन देसी घी गो हलवो खुवायो .....

फेर तीसरै दिन मेरी साळो आग्यो !

मेरी सासू बोली - ' कंवर सा'ब ....आज थे जैपुर गी बस पकड़ो और डाक्टर नै दिखा गे आ ज्यावो '

मैं बोल्यो - ' मांजी .....जैपुर कोनी जाऊं , गाँव जास्युं ! '

जणा मेरी सासू बोली -

' कंवर सा'ब ....थारै पेट में खराबी है , दुवाई बिन्या ठीक कियां हुस्यो ? '

जणा मैं बोल्यो -

' मांजी ....मेरै बेमारी समझ में आगी ....खराबी मेरै पेट में कोनी !! खराबी थारी बेटी में है .....मेरै पेट नै सिर्फ देसी घी गो हलवो सूट करै .....और थारी बेटी मन्नै घालै राबड़ी - रोटी ! जणा बेचारै पेट नै के दोष है '


जणा मेरी सासू बोली -

' टचवुड ....कंवर सा'ब गो आई. क्यु. तो भोत हाई लेवल है ....जे इस्कूल जांता ...तो अमरीका में डाक्टर बणता 

अनार का सेवन करने से आप कैंसर जैसी बीमारियों से बच सकते हैं

अनार का सेवन करने से आप कैंसर जैसी बीमारियों से बच सकते हैं


अनार के फायदे: नमक और लाल रस का अनार का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है
 इसमें एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, फोलिक एसिड और विटामिन की प्रचुर मात्रा होती है।
  
रोजाना एक मुट्ठी अनार का सेवन करने से आप कैंसर, मधुमेह, हृदय रोग 
और मोटापे जैसी बीमारियों से बच सकते हैं। साथ ही इनका सेवन त्वचा के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। 

आइए जानते हैं अनार खाने के फायदे। 

अनार में पाए जाने वाले तत्व- अनार में 4% ऊर्जा, एलर्जी 3%, कार्बोहाइड्रेट 14%, असंतृप्त वसा अम्ल 6%
 और आहार फाइबर 11% होते हैं। इसके अलावा इसमें 3% प्रोटीन, 14% विटामिन, 5.5% थाइमिन

 और 4% आयरन भी होता है। साथ ही, इसमें एंटीऑक्सिडेंट, फोलिक एसिड
और राइबोफ्लेविन जैसे तत्व भी होते हैं।

अनार खाने का सही समय

अनार को हमेशा सुबह के समय ही उठाना चाहिए क्योंकि इससे पूरे दिन शरीर में स्फूर्ति बनी रहती है। 
साथ ही इसका सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए।
 यदि आप रात में इसका सेवन करना चाहते हैं, तो भोजन से 1-2 घंटे पहले इसका सेवन करें। 
यह वजन को भी नियंत्रण में रखता है और आपको पेट की समस्याओं से बचाता है।

अनार खाने के फायदे- मोटापे पर नियंत्रण रखें-अनार खाने या दिन में 1 गिलास रस पीने से कमर की चर्बी कम हो सकती है। साथ ही, इनके सेवन से वजन भी नियंत्रण में रहता है।
एक मधुमेह रोगी सोचता है कि अनार का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें चीनी होता है।
 लेकिन चूंकि अनार अनार की तुलना में अधिक मीठा होता है,
 इसलिए डॉक्टर मधुमेह रोगियों को कम अनार का रस पीने की सलाह देते हैं।


कैंसर से बचाव- अनार में ऐसे गुण होते हैं जो शरीर में कैंसर की कोशिकाओं को बढ़ने से रोकते हैं।
 रोजाना मुट्ठी भर अनार का सेवन करने से प्रोस्टेट, स्तन और त्वचा के कैंसर का खतरा कम हो जाता है। 
जिन लोगों को कैंसर है, उनके लिए इसका रस पीना फायदेमंद है। 
यह शरीर में पीएसए के स्तर को कम करता है, जो कैंसर से लड़ने में मदद करता है।



दिल के मरीज के लिए प्रिस्क्रिप्शन की दवा


अनार खाने या इसका रस पीने से हृदय रोग और दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम होने से 
रक्त परिसंचरण ठीक रहेगा। साथ ही अगर आप दिल के मरीज हैं, तो इसका नियमित सेवन
 आपके लिए फायदेमंद है।

जोड़ों के दर्द से राहत- रोजाना अनार के जूस का सेवन करने से मांसपेशियों, हड्डी 
और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है।  
 उन लोगों के लिए अनार खाने की सलाह देते हैं जिन्हें बार-बार जोड़ों का दर्द होता है।


जोड़ों के दर्द से राहत- इनमें विटामिन और खनिज और फोलिक एसिड होते हैं,
जो गर्भ में पल रहे बच्चे और माँ के लिए फायदेमंद होते हैं।
साथ ही, इनका सेवन गर्भावस्था में पैरों के दर्द से राहत दिलाता है।
इसके अलावा, उनका सेवन समय से पहले प्रसव के जोखिम को कम करता है।



कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करें-  अनार खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर नहीं बढ़ता है। 
इसके अलावा, इसके सेवन से धमनियों में रुकावट की समस्या को दूर करके रक्त प्रवाह भी बढ़ता है।

ओ डिसीजन चोखो है या माड़ो है ....मन्नै पतो कोनी

ओ डिसीजन चोखो है या माड़ो है ....मन्नै पतो कोनी मास्टरजी कोई टाबर गै लात लाठी गी मारै जणा आ कोनी सोचै कै , इं लात लाठी गा दूरगामी परिणाम के ह...